Нейробиолог советует 6 упражнений, которые сделают вас психологически сильнее
Когда я только начала заниматься изучением тревожности как нейробиолог, то была твёрдо уверена, что не принадлежу к тревожным людям. В крайнем случае, ничто на это не указывало. На самом деле, оказалось, что я попросту не обращала внимания на слова, которые все мы используем для того, чтобы описать то, что чувствуем. Участники научного эксперимента,…