6 простых способов защитить свое внутреннее спокойствие
Мы живем в мире постоянной стимуляции. И большая часть этой стимуляции носит негативный характер. Нас постоянно окружают другие люди, а если нет, то мы все равно каким-то образом оказываемся с ними связаны. Мы вечно заняты, из-за чего нам трудно расслабиться. Наше время отдыха, если нам посчастливится такое для…