Истории,  Психосоматика,  Саморазвитие

Одна за всех: почему мы берем на себя ответственность за все и как перестать это делать

Считается, что ответственность – прекрасное качество. Человек, у которого оно есть, поможет, поддержит, не подведет никого и никогда. Разве только себя, не выдержав чрезмерной нагрузки. Зачем мы взваливаем на плечи больше, чем можем, и к чему это приводит?
..
Слова «только ты, лишь ты одна» прекрасно звучат в хитах певцов с хриплым вкрадчивым голосом и расстегнутым воротом блестящей рубахи. Но в реальной жизни все не так сладко, поскольку к «только ты» добавляется «сможешь сделать», «не забудешь», «позаботишься», «придумаешь, как быть». Причем, так же, как и слова песен, эти призывы-убеждения в большинстве своем обращены к женщинам.
..
Передать по наследству..
Список того, что «должна настоящая женщина» только недавно начали оценивать иронически, многие годы к нему подходили совершенно серьезно. Хозяйственная – раз, экономная – два, а еще добрая, любящая, коня на скаку остановит, накормит, почистит и воспитает так, чтобы перед людьми не стыдно было. Самое парадоксальное, что список этот становился все длиннее и длиннее, но новые пункты совершенно не аннулировали старые.

Например, образование, профессия и престижная работа вовсе не предполагали каких-то льгот по части домохозяйства или материнства, иначе куковать тебе в одиночестве под кодовым именем «мымра». Да и вообще, все знают, что не так хорошо с мужчиной, как плохо без него! Страх «останешься одна» и «муж уйдет» были теми, которые передавали нам по наследству мамы, получившие их от собственных родителей. И учили, как заполучить и удержать – пусть и ценой титанических усилий.

С экономической точки зрения семья – это социальный конструкт, который помогал людям выживать, когда государство не справлялось с поддержкой незащищенных слоев населения. Нет мужа – нет детей, самой их поднять сложно. Нет детей – останешься одна в старости, беспомощная и никому не нужная. Причем женщина, в отличие от мужчины, была загнана еще и в возрастные рамки – кому нужна пожилая первородящая?

Финансово независимая одинокая женщина, способная справиться с бытом и воспитанием детей – конструкция относительно новая, причем популярная чаще в крупных городах, чем в глубинке. Конечно, она не означает, что «все мужики козлы» и не отменяет всех плюсов надежных партнерских отношений. А вот необходимость терпеть насилие, физическое и эмоциональное, или просто дискомфорт как раз отменяет, поскольку аргументы «зато с мужиком», «еще пара лет, и никто не возьмет» постепенно, но очень медленно перестают быть вескими.
..
Ты мальчик или девочка?
Долгое время считалось, что существует некое истинное женское предназначение и исключительно в силу пола девочки и женщины с большей радостью нянчатся с младенцами, варят суп – сначала из листьев и песка во дворе, потом из брокколи и индейки, чтобы не только вкусно, но и полезно – дома.

А еще, как долгие годы учили студенток в педвузах, девочки-школьницы более усидчивые и дисциплинированные (поэтому им можно давать сложные задания), более ответственные (и могут подтянуть двоечников на переменах), лучше работают в команде (старостой будет Иванова) и аккуратные (опять дежурные плохо класс помыли, Арин, надо помочь).

Но современные исследования показали, что какое-то особенное чувство долга, любовь к маленьким беззащитным существам, чистоте и жарке котлет генетически в девочек не заложена, и большая часть «чисто женских» особенностей – это предписываемое культурой поведение и особенности эмоциональной обработки обществом.

Конечно, между мужчинами и женщинами есть физиологические и гормональные различия, но определяют поведение вовсе не они. Несмотря на борьбу с гендерными стереотипами, культурные предписания и ожидания начинают работать, как только люди узнают пол ребенка. Например, в одном из экспериментов организаторы переодели совсем маленьких, около года, детей – мальчиков в явно девчачью одежду, девочек – в брючки и кофточки для мальчиков, и зафиксировали, как начнут общаться с ними окружающие. Разница до и после переодевания оказалось очень ощутимой.

Даже если родители уверяют дочерей, что они могут заниматься борьбой и отдают сыновей на бальные танцы, особенности воспитания все равно проявляются как-то иначе. Иногда совсем незаметно, на уровне одобрительного или укоризненно взгляда, интонации, совета.
..
Мальчикам предписывают не плакать, но при этом контроль за эмоциональной сферой девочек гораздо жестче – им можно плакать, но нельзя злиться, нельзя громко кричать или носиться сломя голову, и вообще лучше быть сдержанной – настоящей леди, что бы это ни значило. И со временем активные девочки становятся более спокойными, рассеянные – дисциплинированными, или, как минимум, тратят много сил, чтобы этого добиться.

Да что там дети, даже продвинутые взрослые, говорящие о равноправии родителей, на практике проявляют редкую непоследовательность. «Он золотой отец, с малышами и погулять, и переодеть, а когда дочка в больницу попала, лежал с ней неделю, ночами не спал, герой!» – фраза, вроде бы, вполне справедливая. А если заменить «отец» на «мать»? Героизм? Да ерунда, мама как мама.

И даже особая способность сопереживать, которую так часто приписывают женщинам – тоже качество приобретенное, а не врожденное. Исследования показали, что у молодых мужчин и нерожавших молодых женщин уровень эмпатии отличается мало, а вот с рождением ребенка ситуация меняется, поскольку маме становится просто необходимо понимать без слов, что нужно маленькому человеку рядом. Но – сюрприз – у отцов эмпатия развивается не хуже, при условии, что они вовлечены в процесс и проводят много времени с детьми.
..
В общем, никакого «от природы» не существует, а есть реальные или мнимые ожидания, которые ответственные, дисциплинированные и аккуратные девочки стараются оправдать. Механизм работает отточено – в любой смешанной компании женщины, словно повинуясь некоему голосу, слаженно отправляются на кухню «порезать салатики» или хотя бы заказать осетинские пироги, а мужчины заводят разговоры о политике и вакцинации.

..
Не твое – не бери..
Хорошая жена всегда поддержит мужа в сложной ситуации. Хорошая дочь всегда проведет праздники с пожилыми родителями и помогает им. Хорошая мать всегда поможет ребенку развить свой потенциал и стать успешным. Все эти и многие другие утверждения содержат очень опасный посыл: ты хорошая до тех пор, пока соответствуешь и вкладываешься.

Но со временем даже те женщины, которые ловко жонглировали карьерой, материнством, ведением домашнего хозяйства и поддержкой партнера, устают. Кто-то через год, кто-то через десять лет, но момент «больше не могу» рано или поздно наступает. Степфордские жены, которые с легкостью вставали в пять утра, чтобы замесить тесто для булочек к чаю на идеальной кухне, переходят на доставку готовой еды, а идеальные принимающие матери первого сентября сбегают на неделю в дом отдыха, поставив семью в известность по WhatsApp. И это – хороший вариант, плохим становится больница, нервный срыв или депрессия.
..
К сожалению, у людей, которые очень хорошо и качественно умеют заботиться о других, фатально не хватает сил, чтобы хоть как-то позаботиться о себе. Вовремя поесть, выспаться, сменить картинку за окном. Хуже всего, когда это поддерживается родными и близкими: такая молодец, ничего себе, все для семьи. Семья, кстати, при таком раскладе в итоге тоже страдает (аргумент на тот случай, если другие недостаточно убедительны).
..
А еще, когда мы тратим всю себя на других, нереализованные части личности дают о себе знать каким-нибудь самым неожиданным образом. Пример тому – американские домохозяйки шестидесятых в кружевных фартучках со свежим мясным рулетом на столе и темной тайной вроде пристрастия к алкоголю или транквилизаторам, торговли оружием и любовником-садовником (а то и все сразу).
..
Мы все слышали популярную метафору про кислородную маску, которую мать при крушении самолета должна надеть сначала на себя, а потом на ребенка. Похожих правил придерживаются и сотрудники МЧС: обеспечить сначала собственную безопасность, а уж потом идти на подвиги. Иначе вместо одного человека спасать придется двоих.
..
Чтобы соблюдать баланс, важно контролировать собственное состояние: что я делаю и почему, от чего отказываюсь ради других, что при этом чувствую и как могу изменить свою жизнь, чтобы сделать ее более комфортной и заботиться о близких от избытка ресурсов, а не из последних сил.
..
Все по пунктам..
Вроде бы, не перенапрягаешься, а к вечеру еле на ногах стоишь от усталости? Хороший способ понять, что не так – записывать все, до мелочей, что ты делаешь за день. Часто после такой фиксации женщины, уверенные, что они «просто ленятся» берут внеплановый отпуск подальше не только от работы, но и от семьи.
..
Старые песни..
«Вот и кончилась война, я осталася одна. Я и лошадь, я и бык, я и баба, и мужик», – согласно самой популярной версии, именно так полностью звучит известная частушка, вторую половину которой мы часто цитируем. Тогда, после войны, она стала горьким гимном женщин, вынужденных в одиночку поднимать хозяйство и детей, поскольку мужья, братья и отцы погибли или вернулись искалеченными. Сейчас – просто описанием «сильных и независимых» женщин.

Уже большая..
Позиция «все дело во мне» родом из детства. Мир ребенка, как и он сам, очень мал. И все, что там происходит, он связывает с собой. Поэтому, например, детям свойственно винить себя в разводе родителей. Конечно, папа ушел, потому что я плохо себя вел и отказывался есть кашу по утрам, а вовсе не потомку, что они с мамой последние два года общались репликами «делай, как хочешь» и «о, господи».
..
Ситуация усугубляется, если взрослые регулярно используют мотив «все зависит только от тебя» в воспитательных целях.
.
Нашел долгожданную игрушку под елкой? Это потому, что хорошо вел себя! Заболел? Говорили тебе, не ешь снег! Не дружат ребята во дворе? Надо быть общительнее! Обижают? Надо уметь давать отпор!
.
Если такая позиция сохраняется во взрослом возрасте, человек привычно будет брать на себя вину за неудавшиеся отношения (мало старалась), промахи детей (я же их воспитала) и чужую грубость (сама довела). Выход из ситуации – вовремя возвращать ответственность другим людям, а иногда – и обстоятельствам, которые просто невозможно было предугадать. Потому что если подруга, которая шла к тебе на день рождения, застряла в лифте, ты не виновата, что позвала ее именно день отключения электричества.

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.