Мудрость,  Общество,  Отношения

Психическая усталость: Как окружающие высасывают силы

В первую очередь общайтесь с такими людьми, что после встречи вам легко и весело. Но, а если после короткого общения с человеком вы опустошённы и морально и физически, избегайте их или общения сведите на минимум. Найдите способ или место, чтобы расслабиться и восполнять свои силы. 

Наш организм ловит все сигналы людей с которыми мы общаемся в течение дня. В нашей жизни существуют такие люди которые вдохновляют, и наполняют светом и добротой. И на оборот, что после общения хочется забыться, и спрятаться от всех. Так устать можно только от такого человека, совсем не похожа на усталость физическую. Это усталость эмоциональная — психологическая.

В школе нам рассказывали что мозг работает по-разному, вы можете быть экстравертом, интровертом, флегматик и т.д. Для интроверта, необходимо побыть одному, чтобы восполнить свои силы.

Если интроверт общается с безумно активным человеком, яркий разговор, эмоции. То это утомляет, и заполняет человека информацией, и ему необходима разгрузка

Все в некоторой степени, стрессоустойчивы и спокойны, но не всегда. Бочка с порохом наполнена у всех по-разному.

А есть и такие люди от которых наоборот заряжаешься.

Они вдохновляют.

Такой человек точно есть, это может быть ваш родственник, близкий друг или сотрудник с работы. День за днем они нам помогают даже не подозревая об этом, за что мы его очень ценим и любим.

Такой товарищ по жизни несомненно самый ценный подарок, он помогает при сомнениях, волнениях и просто грусти.

Такой человек не цитирует умные книги или фильмы, все что советует это основано на его опыте, он дает хорошие советы, не говорит «бросай, увольняйся», он помогает сам и советом.

Как найти такого человека?

Искрений человек который вдохновляет на лучшее, быть лучше

Такие друзья которые видят вас, они видят грусть, растерянность, или горе. Им не стоит даже говорить что у вас стряслось, они без слов чувствуют это. Не нужны слова, не нужны объяснение, они рядом и вы можете рассказать о своих переживаниях и сбросить тяжкий груз.

Такое могут лишь те люди у кого развито правое полушарие. Это творческая сторона мозга позволяющая отлично воспринимать чувства в окружении и связывать все вместе.
Такой человек хорошо знает о взаимности. Он прекрасно понимает что просто выслушав человека он создает эту эмоциональную связь, которая помогает обоим.
Они не высказывают и не навязывают свое мнения, не относятся к человеку высокомерно. Кто вдохновляет не давит на человека. Наоборот они помогают проявить себя, учитывают мысли, мнения и действия.

Люди, которые высасывают силы.

Экстраверт устает от общения с наглыми и хамоватыми людьми, которые цинично и искусно оскорбляют, делая вид, что он твой друг.

Мозг экстраверта работает в спокойном и умеренном ритме. Несложно догадаться что такие особи истощают и высасывают все силы.

Все прекрасно знают что имеются такие люди которые причиняют и физическую и моральную травму и вред.

Как их можно определить:

От них всегда несет негативов;
У них всегда все плохо, только черная полоса. У них не когда нет белой полосы.
Еще плюс их разочарования во всем на свете, все плохие и все против его величества.
В их предложениях только есть место быть  только слову «я». Такие люди ни чего не видят, что перед глазами, или если они в чем то не заинтересованы.
Сложно сосуществовать с такими закрытыми, они не поймут что чувствуют сами и не поймут чувство других.
Они есть повсюду, избегать их не вариант, сотрудник и родственник, убежать не получиться.
Решение есть держать дистанцию, моральную также.
При жалобах или критике, будьте нейтральны не поддерживайте и не хвалите его поведения.
Нужно правильно расставить все точки, вы уважаете человека и относитесь к  нему нормально, но озвучьте то, что ваше мнение отличны он него.
Если не избежать с таким человеком разговора, то просто отстранитесь мыслями от его негатива. А после сделайте что-то приятное.

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *