Лайфхаки,  Эзотерика

Архитектор нашел простой способ улучшить настроение

Идея нового исследования у ученых из Чилийского университета возникла после года пандемии коронавируса, в течение которого люди проводили большую часть своего времени дома, и многие из них почувствовали симптомы депрессии.

Архитектор нашел простой способ улучшить настроение

Более чем через год после начала пандемии был отмечен рост симптомов депрессии среди взрослых. «Мы стремились изучить взаимосвязь между естественным освещением и эмоциональной обстановкой в жилых помещениях», — объяснил соавтор исследования Хавьера Моралес-Браво, архитектор из Университета Чили в Сантьяго.

Чтобы изучить, как освещение может влиять на настроение, исследователи использовали 25 различных 3D-симуляций архитектуры. Каждая симуляция предлагала свой дизайн дома с разным количеством естественного света. 

В ходе эксперимента 750 участникам исследования были показаны симуляции в случайном порядке. Потом каждый ставил различным пространствам оценки от 1 до 10.

Единица означала, что обстановка не влияла на то, насколько участник был подавлен или счастлив. А десятка показывала, что пространство заставляло человека чувствовать себя либо очень грустным, либо очень радостным.

Результаты показали: чем больше естественного света проникает в помещение, тем счастливее участники себя чувствовали

В частности, авторы определили, что дома, в которых окна занимали не менее 40% площади стен, вызывали наибольшее ощущение благополучия.

Они также обнаружили, что благотворное влияние света было особенно сильным на молодых участников — то есть тех, кому меньше 30 лет — и женщин. Почему? Ученые предполагают что женщины — по крайней мере, в Чили, где проводилось исследование, — как и молодые люди, как правило, проводят больше времени дома, что делает их особенно чувствительными к изменениям в их жилом пространстве.

Таким образом, дома вы можете улучшить свое эмоциональное состояние, увеличив количество естественного света в жилом помещении. Этого можно добиться за счет как максимального размера окон, так и использования материалов и цветов, которые лучше отражают свет.

Spread the love
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.