Сопровождение к себе

С разорванными в клочья эмоциями, с забытой уверенностью в себе, с раненной сексуальностью. Вымотанные отношениями и работой.

Такими приходят за помощью клиентки. Сильные женщины все до одной. Не имеющие во «внешнем мире» он-и оффлайн права на ошибку, права ударить в грязь лицом.

Приходят, чтобы хоть в теле что-то «заштопать», Бог там, с ней, с душой, лишь бы просто выдержать.

Менторинг, наставничество, коучинг, терапия — достаточно долго я пыталась разобраться, как можно назвать то, зачем они приходят ко мне. Если честно, слова я не нашла. Так уж сложилось, что осваивала разные методы. Какие случайно, какие целенаправленно. В поисках ответов про себя и в поисках ответов про клиенток. Все эти знания и навыки без исключения и без разницы в названии идут на службу человеку, который приходит ко мне за помощью персонально.

На службу живой женщине, тебе, которой сегодня нужен совет и поддержка, а завтра ты сама всё решишь и проговоришь. Тебе нужно только «об кого-то подумать», быть выслушанной или даже просто знать, что в досягаемости есть другая женщина, которая за тебя, 100% в тебя верит и поддержит в любой момент.

Когда после первых встреч ты начинаешь хотя бы свободно дышать, когда ресурсов и жажды жизни становится больше, тебе начинает хотеться больше знать, в первую очередь о себе. И я начинаю показывать, как узнавать своё тело, его способность к удовольствию, его возможности к адаптации.

Зная это всё, ты можешь захотеть понять, как себя организовать. И проявить себя: в постели ли, в отношениях или в любимом деле. Это не разноплановая работа обо всём. Это всё равно только о тебе и о твоей сексуальности, просто в разных гранях. Шаг за шагом, со мной за руку.

По ходу работы может проявиться психосоматика. Да ладно, может — обязательно будет! И в такой момент нужно разбираться с этим. Ты научишься считывать проявления собственного тела, не бояться и не накручивать себя, что «вот стало хорошо с психикой, но плохо с физикой». Тело знает, что ты начала решать проблемы. Плохое самочувствие — признак того, что напряжение уходит, а значит, у тебя получается. Ты запомнишь это навсегда.

Если у тебя есть дети, они тоже могут начать «болеть». Совсем не от нашей работы. Изменения в маме влияют на ребёнка, но детям вообще свойственно расти и периодически плохо себя чувствовать. Это нормально. Это развитие.

Но ты, как любая мама в такой период, озабочена состоянием чада, даже зная прописную истину, что «кислородную маску в самолёте первой нужно надеть на себя». И в этот момент «бестолку» работать с кислородной маской сексуальностью, травмами, оргазмами, самореализациями. В этот момент ты ждёшь совета и мнения от врача (раз я уже в досягаемости) и успокоения на счёт здоровья ребёнка.

Все мы живые люди, и такие же живые люди вокруг нас. Возле тебя они появляются новые, а кто-то уходит. Рождаются и умирают. Тебе с этим жить и выстраивать отношения.

Это отражается в том, с чем ты приходишь каждый раз. Может, совсем не с тем, о чём думала неделю назад, не с тем, что мы планировали. И мы говорим, делаем новые упражнения. Ты учишься жить с этим по-новому. По ходу работы меняется её план, меняются цели, потому как меняешься ты сама.

Бесповоротно.

Отращивая крылья за спиной, чтобы со следующего шага полететь дальше.

Уже без меня.

Коучинг ли это?

И да, и нет. Я спрашиваю, куда бы ты хотела прийти и каким путём, но советую, какие выбрать средства, где срезать, где притормозить, а где подумать, «туда ли идём?».

Наставничество?

Да — ведь порой я твой зонтик, подушка, жилетка. Да — передаю тебе опыт. Но не только личный, а и профессиональные знания тоже.

Тогда, может, менторство или консультирование?

И да, и нет. Знаний и достижений достижений достаточно. Советов и информации будет много, но не с высоты «супер-мега эксперта», а с позиций такой же самой как ты женщины, живой и изменяющейся.

Терапия?

Смотря что под этим понимать. Никто не может лечить и вылечить никого, кроме себя.

Так что если терапия — это полученные от меня знания, применённые тобой себе на благо, ок. Пусть называется так, хотя…

♥ Лучше назвать это «сопровождением«.

Из точки А.

Но, не в точку Б.

Как показывает опыт, проф. и личный, как видно из отзывов и удивлений клиенток, из той самой точки А практически никогда не видно, куда идти. Есть желание, «чтобы было не так!», а как, сложно сказать.

Женщины, с которыми я работала, сравнивали своё состояние в начале пути с туманом, с грязными стёклами в доме или авто, с запотевшими очками в начале пути.

Эти же женщины говорили о ясности, о красках в жизни и яркости ощущений в момент нашего расставания.

Это сопровождение к себе.

От усталости, страхов, потери желания и чувствительности, туда, где достаточно смелости и ресурсов, чтобы пуститься в увлекательное путешествие по собственной жизни.

От вида на мир через мутное стекло, к пространству, откуда становятся ясными и доступными множество красочных дорог.