Как разговаривать с детьми, когда им нужна помощь?

«Когда вы проходите через комнату, где сидит ваш ребёнок, и просто улыбаетесь ему или гладите по волосам, воздерживаясь от дополнительных расспросов о том, покормил ли он собаку или сделал ли уроки, вы даёте ему тот самый глоток родительской заботы, который наполняет всё его существование особым смыслом».

Сьюзен Стиффелман «Как перестать сражаться со своим ребёнком и обрести его близость и любовь».

Семья даёт ребёнку первые уроки любви, доверия, понимания. Поэтому родителям так важно научиться поддерживать со своими детьми открытое общение и укреплять их чувство уверенности в себе.

Когда у наших детей возникают трудности, мы хотим, чтобы они чувствовали себя благополучно, безопасно и обращались к нам за помощью.

Не менее важно умение определять, когда дети испытывают эмоциональные трудности, так как они могут скрывать или подавлять свои чувства. Если их что-то беспокоит, они могут не рассказать нам и не попросить поддержки в сложной ситуации. Именно поэтому родителям необходимо научиться понимать, когда что-то не так, и как подойти к своему ребёнку с предложением помощи и поддержки.

«Наиболее верный способ «застраховать» себя от неприятностей в будущем и вырастить здоровых и готовых к любым жизненным обстоятельствам детей заключается в выстраивании и поддержании крепких эмоциональных взаимосвязей и контакта. Эти нити глубокой привязанности зарождаются в самом раннем возрасте. И если некоторым родителям не составляет труда наладить контакт с ещё маленьким или беспроблемным ребёнком, всегда следует помнить, что, когда взаимоотношения родителей и детей вдруг дают трещину, со стороны взрослого человека должны последовать незамедлительные действия, направленные на восстановление утраченной привязанности».

Сьюзен Стиффелман «Как перестать сражаться со своим ребёнком и обрести его близость и любовь».

Запланируйте время и создайте ребёнку комфортную и безопасную обстановку для разговора. Объясните, что вы готовы оказать ему помощь и поддержку. Например, это может быть регулярная прогулка на свежем воздухе — в парке, сквере и т.д.

Слушайте своих детей, не отмахивайтесь и не игнорируйте, а найдите время, чтобы внимательно выслушать то, что говорит ваш ребёнок. Очень часто детям нужно, чтобы их просто слышали. Прежде чем что-то предлагать, постарайтесь понять точку зрения своего ребёнка. Потому что иногда ваше беспокойство может побудить вас попытаться всё исправить. Однако во многих случаях лучшая помощь, которую вы можете предложить своему ребёнку — это, внимательно выслушать его.

Подтвердите и поддержите потребность своих детей в помощи, например, если ребёнок говорит вам, что расстроился по какой-то причине, скажите ему, что вы гордитесь тем, что он поделился своими чувствами. Дайте понять, что вы цените мужество, которое ему потребовалось, чтобы поговорить с вами, и то, что он доверяет вам. Если вашему ребёнку требуется больше помощи, чем вы можете оказать, проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Например, вы можете поговорить со школьным психологом.

Будьте искренними — дети прекрасно чувствуют, когда вы обманываете или притворяетесь. Старайтесь не использовать шаблоны. Если вы открыты, откровенны и спокойны, это поможет вашему ребёнку настроиться на общение с вами.

Не бойтесь признаться, что вы чего-то не знаете — это нормально, что у вас нет ответов на все вопросы. Приложите усилия, чтобы найти необходимую информацию или человека, который сможет вам помочь.