Что в действительности порождает страдание?

Есть такое буддийское высказывание, что «желания порождают страдания».

Но оно неверное, потому что желания — это двигатель эволюции.

Мы растём и развиваемся, когда ставим перед собой всё более интересные задачи и осуществляем их. Мы растём, когда играем во всё более и более сложные игры, когда реализуем свой потенциал и когда хотим покорить всё новые и новые горизонты.

Для женщин вообще наличие желаний — это признак наполненности, а отсутствие желаний — признак отсутствия энергии.

Так что страдания происходят не из желаний, а из-за того, что мы цепляемся за них, ожидаем их исполнения. И не приемлем иного развития событий.

Когда мы цепляемся за желание, мир не может его исполнить. Ведь природа ожидания — страх. Есть страх, что не будет так, как я хочу, и тогда я буду несчастен. Это состояние дефицита, а мир ведь — наше продолжение, и он зеркалит нам то, что в нас есть.

Зато когда за желание не цепляешься, чувствуешь себя свободным, счастливым с ним или без него, то оно легко исполняется, ведь мы транслируем изобилие.

Один мой знакомый психолог любил говорить такую фразу: «Все проблемы в отношениях из-за нереализованных ожиданий». То есть ожидания оказывают нам медвежью услугу, превращают нашу жизнь в мучение. Они блокируют возможность видеть другие грани реальности. Когда мы зациклены, мы настроены на нехватку, не можем видеть новые возможности, варианты, которые мир нам даёт, мы становимся глухи и слепы к настоящему моменту.

Но ещё хуже чем ожидания от других-ожидания от себя. Это вообще путь в бездну. Потому что если не получится соответствовать ожиданиям, то приходит чувство вины, стыда, и это полностью блокирует энергию.

С другой стороны, я не раз замечала, что когда я пишу список желаний, а потом через несколько месяцев открываю его, то многие из них, оказывается, сбылись, чаще те, про которые я напрочь забыла.

Это не значит, что надо желать как-то без энтузиазма, без огонька. Тут такая тонкая грань, что ты и хочешь этого, но и легко принимаешь, что этого не будет.

Есть даже теория радостных желаний и механических. Так вот, радостные — это те, которые приносят радость уже при возникновении. То есть я люблю сидеть с друзьями у камина, и когда я об этом думаю, я уже радуюсь. А есть такие желания, что, даже думая про них, я уже страдаю, потому что очень хочу, чтобы это было так, а оно не так.

И эти желания называются механическими, потому что они неживые, они как будто прямо из эго. Они создают жёсткую конструкцию, обладатель их иногда даже жесток. Такие желания замутняют разум, заглушают сердце, и ты как робот с «идеей фикс».

Ещё ожидания от себя происходят потому, что кажется, что нас будут любить, если мы будем соответствовать определённым стандартам и ожиданиям окружающих.

Но это в корне не так, конечно. Наоборот, таких людей не любят и даже не уважают. Потому что они транслируют состояние дефицита, дефицита любви к себе, и поэтому они стремится угодить другим, порой ущемляя себя. А это очень неприятная энергия. И таких людей на самом деле стараются избегать.

Ещё опасно, когда мы ожидаем, что нас должны понять. И в этом случае мы, как нарочно, натыкаемся на стену непонимания даже там, где кажется, что оно должно быть. В семье, например.

Когда же у нас нет ожиданий, что нас поймут, мы можем смело высказывать идеи, желания, и, чаще всего, люди очень открыты к ним, и с радостью соглашаются, и даже помогают с реализацией.

То есть тема снова возвращается к тому, чтобы оставаться верным себе. Чтобы быть ценным для себя, слышать себя, доверять себе. Не ставить чужое мнение выше, чем внутреннее чувствование истины. Не судить себя, если кто-то вас не принял или не понял. И тогда и вы уважаете себя, и вас уважают и любят за то, что в вас есть сила, энергия любви. И, кстати, в этом случае мы очень легко относимся к происходящему, нам легко его принимать и отпускать, не цепляться.

И если всё-таки вы поймали себя на ожидании, то можно применить очень хороший инструмент — благодарность. Когда искренне благодаришь даже за то, что было в прошлом, а сейчас этого нет, то это трансляция изобилия. И миру легче будет показать нам вариант, при котором то, что мы хотим, может к нам прийти.